Torna alle eccellenze
Fitness & Lifestyle
Bikefulness
Bikefulness è un progetto innovativo nato per aiutare le persone a riconquistare l’equilibrio psicofisico e raggiungere il benessere integrale. Bikefulness significa “bici in pienezza”.
Un’esperienza adatta a tutti, anche alle persone poco allenate o meno abituate all’attività fisica, che alterna l’attività in bicicletta a esercizi e condivisione di contenuti pratici, metodologici ed esperienziali per ritrovare il benessere fisico, mentale, interiore ed emotivo.
Il percorso a stazioni tematiche si svolge all’interno della pineta di Cervia-Milano Marittima al seguito di una guida. La bici funziona solo in condizioni di equilibrio. Uno stato che viene restituito a chi pedala, armonizzando le dimensioni della persona.
Un’esperienza adatta a tutti, anche alle persone poco allenate o meno abituate all’attività fisica, che alterna l’attività in bicicletta a esercizi e condivisione di contenuti pratici, metodologici ed esperienziali per ritrovare il benessere fisico, mentale, interiore ed emotivo.
Il percorso a stazioni tematiche si svolge all’interno della pineta di Cervia-Milano Marittima al seguito di una guida. La bici funziona solo in condizioni di equilibrio. Uno stato che viene restituito a chi pedala, armonizzando le dimensioni della persona.
L’attività outdoor innesca nuove dinamiche sia fisiche che psicologiche – attivazione muscolo-scheletrica, sensoriale e del respiro consapevole – restituendo a chi pedala armonia ed equilibrio, in particolare:
Un’attività trasformativa che aiuta a migliorare il proprio stile di vita.
- innalzamento della capacità cognitiva
- rigenerazione dell’attenzione
- efficienza del sistema cardiovascolare
- riduzione dello stress
- miglioramento dell’umore
Un’attività trasformativa che aiuta a migliorare il proprio stile di vita.
