“Pillole di Wellness” su Radio Cortina: alla scoperta del benessere!
15 Gennaio 2025
Da oggi, il mercoledì si tinge di benessere su Radio Cortina grazie al nuovo format “Pillole di Wellness”, un appuntamento dedicato alla diffusione della cultura del wellness che proponiamo con grande entusiasmo. Due volte al mese, esploreremo insieme temi legati a uno stile di vita sano e consapevole, spaziando dal movimento alla nutrizione, fino al benessere mentale e alla prevenzione.
La puntata inaugurale, trasmessa oggi, 15 gennaio, ha aperto il sipario con un argomento fondamentale: cos’è il wellness e quali sono le sue radici storiche e culturali. Durante l’intervista, Federica Alberti, Direttrice della Wellness Foundation, ha illustrato i benefici di un approccio al wellness che coinvolga mente, corpo e il nostro rapporto con l’ambiente e con gli altri, spiegando anche il significato della Piramide del Wellness Lifestyle®, uno strumento pratico per migliorare la qualità della vita di ogni giorno.
La puntata inaugurale, trasmessa oggi, 15 gennaio, ha aperto il sipario con un argomento fondamentale: cos’è il wellness e quali sono le sue radici storiche e culturali. Durante l’intervista, Federica Alberti, Direttrice della Wellness Foundation, ha illustrato i benefici di un approccio al wellness che coinvolga mente, corpo e il nostro rapporto con l’ambiente e con gli altri, spiegando anche il significato della Piramide del Wellness Lifestyle®, uno strumento pratico per migliorare la qualità della vita di ogni giorno.
“Il wellness non è solo salute, ma uno stile di vita che possiamo abbracciare in ogni aspetto della nostra quotidianità. Basta iniziare con piccoli passi per trasformare il nostro benessere in una maratona e non in uno sprint” - Nerio Alessandri
Non perdete il prossimo appuntamento con “Pillole di Wellness” su Radio Cortina: mercoledì 29 gennaio parleremo di uno dei pilastri fondamentali di una vita sana, l’attività fisica.
Il wellness è una scelta quotidiana: cominciate con noi su Radio Cortina! Vi aspettiamo!
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