Global Wellness Day 2023
8 Giugno 2023
Sabato 10 giugno 2023 si terrà il 12° anniversario del Global Wellness Day, (GWD) un evento che ha riscosso un successo internazionale dedicato a sottolineare l’importanza del wellness e a incoraggiare il maggior numero possibile di persone in tutto il mondo a dare priorità alla propria salute e al proprio benessere.
Fondata nel 2012 da Belgin Aksoy, la GWD si celebra ogni anno il secondo sabato di giugno con attività in tutto il mondo e il principio guida che
"un giorno può cambiare tutta la vita"
Il tema del GWD per il 2023 è #DanceMagenta, un insieme di azioni incentrate sulla promozione dei benefici della danza e del movimento regolari.
Quest’anno, Belgin Aksoy, la fondatrice di Global Wellness Day e il suo team di oltre 140 ambasciatori, sostenitori chiave e volontari del GWD invitano le persone di tutte le età a vivere la vita con la danza, unendo gli aspetti tangibili e intangibili della danza con tre passi fondamentali.
- Danzate con il vostro corpo: qualunque sia lo stile scelto, la danza è una forma unica di esercizio fisico. Ballare fa bene al corpo
- Danzate con i vostri pensieri: la danza favorisce la meditazione e il relax
- Danzate con la vita: non si deve opporre resistenza, ma rimanere nel flusso e “trust the process” Aggiungete la musica alla vostra vita. Lasciate che la musica vi porti la felicità. Iniziate la giornata con la musica e addormentatevi con la musica. Prendete il controllo del ritmo della vostra vita
Dalla sua nascita, la GWD è passata da essere celebrata solamente in Turchia a essere celebrata in 170 paesi in decine di migliaia di località.
Chiunque può aderire a questa giornata semplicemente prendendosi cura di sé stesso, festeggiando, e diffondendo la notizia. Inoltre, se lo si desidera si può organizzare un evento nella propria comunità, palestra, o città.
Infatti, la Wellness Foundation promuoverà una dance class nella Wellness Valley a tema #DanceMagenta in occasione del Global Wellness Day!
Si terrà sabato 10 giugno dalle 9.30 alle 10.30 a Cesena presso il Chiosko Giardini Savelli.
